As bolinhas tailandesas ajudam a fortalecer os músculos do canal vaginal por meio da ginástica íntima.
Apesar do nome, o acessório erótico teve origem no Japão.
No país, as gueixas usavam as bolinhas para aumentar a força dos músculos da região pélvica, a fim de controlar os movimentos durante o sexo.
O que são e para que servem as bolinhas tailandesas?
As bolinhas tailandesas são acessórios para a prática do pompoarismo que serve para fortalecer os músculos da região pélvica.
Geralmente, elas são constituídas em silicone de grau médico e não causam riscos à saúde.
Existem vários tipos de bolinhas tailandesas, mas as mais comuns são:
- As tradicionais, com duas bolas unidas por um cordão;
- De uma única bola;
- Com vibração;
- Ben Wa: bolinhas para pessoas experientes no pompoarismo, já que são mais pesadas e não são interligadas entre si.
Como utilizar as bolinhas tailandesas?
Antes de introduzir as bolinhas no canal vaginal é preciso higienizá-las.
Para isso, use um higienizador específico para brinquedos eróticos ou lave em água corrente e sabão líquido neutro.
Em seguida, seque o acessório erótico com um papel toalha.
Por fim, aplique nas bolinhas um lubrificante à base de água. Faça o mesmo na entrada do canal vaginal.
Assim, você facilita a entrada das bolinhas, além de deixar a prática mais confortável ao diminuir o atrito do brinquedo na pele.
Como usar o Vibrador e Pompoar Miu Miu Nalone
Esse modelo de bolinha tailandesa também é um vibrador, o que torna seu uso mais completo e recreativo, podendo ser usado na masturbação plena e também junto com o parceiro (a), além da ginástica íntima.
Dessa forma, depois de lubrificar o brinquedo, insira-o no canal vaginal.
Cuidado: insira primeiro a parte da bolinha sem o cordão de segurança.
Assim, o cordão deve ficar sempre do lado de fora da vagina, para que as bolinhas não se percam dentro do canal.
Suga e solta
Depois da inserção das bolinhas, você irá contrair os músculos da pelve, como se estivesse a “segurar” o xixi.
Pelo amor de Deus! Não vá fazer os exercícios com a bexiga cheia que isso pode causar infecção urinária.
O próximo passo, depois da contração, é a expulsão de uma e depois da outra bolinha.
Para tornar a prática mais fácil, sincronize a respiração com os movimentos.
Portanto, inspire pelo nariz ao contrair a bolinha e solte a ar pela boca ao expulsá-la.
Lembrando que nenhum acessório pode ficar por mais de 30min dentro do corpo humano, então nada de passar esse limite com o acessório dentro de você!
Benefícios das bolinhas tailandesas
- Previne problemas como flacidez genital, incontinência urinária e queda da bexiga;
- Melhora o desempenho sexual;
- Aumenta a autoestima;
- Facilita o orgasmo;
- Retarda a ejaculação do parceiro;
- Ajuda no autoconhecimento do corpo, dentre outros.
No entanto, para ter todos os benefícios acima, é importante consultar um ginecologista ou sexólogo antes e verificar se você não tem nenhuma contraindicação.
Contraindicações das Bolinhas tailandesas
O uso das bolinhas tailandesas não é para todo mundo e, portanto, existem algumas contraindicações:
1- Mulheres com DIU
Mulheres que usam o Dispositivo Intrauterino (DIU) devem ter o aval médico para a prática da ginástica íntima.
Acima de tudo, durante o período de adaptação do dispositivo no organismo.
2- Mulheres com endometriose
A prática do pompoarismo pode ser desagradável e dolorosa para quem sofre de endometriose.
Nesse caso, o que se recomenda é a orientação médica para buscar outras alternativas.
3- Mulheres com infecções ou inflamações
Quando se está com algum tipo de inflamação ou infecção na região íntima, é necessário interromper os exercícios até o fim do tratamento e buscar orientação médica.
4- Mulheres com mioma
Mulheres com mioma em seu estado inicial não devem praticar a ginástica íntima, e devem procurar um médico antes.
5- Mulheres gestantes
Gestantes devem evitar a prática do pompoarismo por, pelo menos, os três primeiros meses de gestação.
Afinal, há o risco de contrair o útero durante os exercícios e provocar um aborto espontâneo.
Após esse período é possível fazer os exercícios, mas sob orientação médica.
6- Durante o período menstrual
No período menstrual você pode fazer os exercícios, no entanto, sem o uso de acessórios que otimizam a prática.
Assim, enquanto houver fluxo menstrual, evite usar as bolinhas tailandesas.
Dessa forma, você mantém a higiene e previne infecções.
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