Masturbação feminina: benefícios e 7 dicas de como fazer

A masturbação feminina é uma prática sexual que envolve estimular o órgão genital com os dedos ou com vibradores

Masturbação feminina: benefícios e 7 dicas de como fazer

A masturbação feminina é o ato sexual de estimular o genital com os dedos, ou com a ajuda de um vibrador.

A prática contribui para o conhecimento do próprio corpo, além de aumentar a libido.

À vista disso, mulheres que se masturbam com frequência têm mais facilidade em alcançar o orgasmo.

Por que a masturbação feminina contribui no relacionamento?

Muitas mulheres não têm o hábito de se tocar.

Em decorrência disso, elas acabam sem saber do que gostam ou não no sexo, e exigem que os parceiros descubram, sozinhos, como satisfazê-las.

Diferença na educação sexual de meninos e meninas

A educação sexual é diferente para homens e mulheres.

Nesse sentido, enquanto os homens são incentivamos a se masturbam, desde muito jovens, as mulheres são ensinadas que não devem se tocar.

Masturbação feminina: 7 dicas para otimizar seu prazer

Que tal começar a conhecer melhor o seu corpo e descobrir o que te dá prazer?

Portanto, confira a seguir nossas 7 dicas:

1- Ambientação

Crie um ambiente sensorial, por meio de recursos que estimulem todos os sentidos.

Assim:

  • Coloque uma música sensorial;
  • Acenda uma vela aromática ou um incenso;
  • Deixe a iluminação do local amena.

2- Lubrifique a região

Durante a masturbação é importante lubrificar região e deixar o toque com os dedos e vibrador mais agradável.

Logo, quando você estimular a vulva e o clitóris, em movimentos contínuos, não irá gerar atrito.

Assim, é possível deixar os movimentos mais intensos e prazerosos.

3- Melhores posições para a masturbação feminina

Comece com uma posição simples:

Dessa forma, deite-se de costas, com os pés apoiados na cama ou no lugar que escolher.

Em seguida, flexione os joelhos e deixe as pernas, levemente, afastadas.

Aproveite a posição para conhecer, detalhadamente, seu órgão sexual.

Posicione um espelho entre as pernas e, dessa maneira, aproveite para apreciar sua vagina.

Nesse sentido, você pode romper determinados tabus de que o genital é feio ou errado.

Na verdade, a vagina é um símbolo de feminilidade e beleza.

4- Explore outras partes do seu corpo

Livre-se de pudor e percorra todo o seu corpo com as pontas dos dedos ou com sex toys.

Dependendo do local, é possível usar a língua para gerar o estímulo.

Nesse sentido, dê atenção ao ventre, seios, e na região em volta da vagina.

5- Toque seu clitóris

Há muitas pesquisas que indicam que o clitóris é uma região do corpo que tem a função específica de proporcionar prazer.

Não por acaso, essa parte da vulva é considerada o ponto G feminino e, dessa forma, possui mais de 8 mil estimulações nervosas.

Estimulando o clitóris

  • Com as pontas dos dedos lubrificadas, toque seu clitóris, levemente.
  • Em seguida, faça movimentos circulares em torno dele;
  • Experimente usar as duas mãos em torno do clitóris;
  • Esteja atenta ao toque e descubra, assim, como é a sua sensibilidade;
  •  Conforme a excitação aumenta, a sensibilidade diminui. Dessa forma, você pode aumentar a pressão e tocar o clitóris  diretamente;
  • Afaste com as mãos os lábios vaginais, deixando o clitóris bem à mostra;
  • Faça movimentos na vertical, horizontal, circular… enfim, o que mais lhe agradar;
  • Por fim, perceba quais os tipos de movimentos e intensidades lhe dão mais prazer, até finalmente gozar.

6- Vibradores

Os vibradores vão otimizar a sua masturbação.

Afinal, muitos estudos concluíram o uso terapêutico do sex toy por mulheres.

Dessa forma, eles são mais eficientes para proporcionar prazer, do que usar somente as mãos.

Confira como aproveitar melhor seu vibrador:

1- Estimulação mais eficaz

Um bom vibrador fará com que você alcance, facilmente, o orgasmo.

Assim, o aparelho consegue estimular a vulva e o clitóris, como nenhuma mão conseguiria.

2- Como usar seu sex toy na masturbação?

Comece usando o vibrador por fora da vagina e fazendo, dessa forma, os mesmos movimentos que realizou com as mãos.

Em seguida, quando estiver mais excitada, coloque o vibrador sobre o clitóris.

Nesse momento, é possível escolher a intensidade e vibração que o seu sex toy disponibiliza.

3- Introduza o vibrador

Se masturbe introduzindo o vibrador no canal vaginal, afinal é onde está o seu ponto G. 

Logo, não deixe de usar bastante lubrificante, antes de introduzir o sex toy na parre interior da vagina.

7- Alterne os estímulos

Alterne todos os estímulos que citamos neste artigo.

No entanto, ao perceber que você está perto do orgasmo, permaneça no mesmo ritmo e movimento, até alcançar o clímax.

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