Massagem tântrica: tudo sobre a técnica e seus benefícios

A massagem tântrica enxerga que corpo todo é um convite ao prazer e que o ápice do orgasmo pode ser alcançado, não só pelos genitais.

Massagem tântrica: tudo sobre a técnica e seus benefícios

A massagem tântrica é uma técnica que se destaca da massagem tradicional por possui, além do caráter terapêutico, o espiritual.

Portanto, esse tipo de massagem relaxa o corpo e a mente, atuando também como uma ferramenta para a superação de traumas, bloqueios e inibições.

Assim, vale a pena conhecer mais sobre a prática.

O que é massagem tântrica?

Com mais de 5 mil anos de existência, a massagem tântrica continua atual, justamente pela capacidade que a prática tem de acionar os pontos de prazer do corpo.

Na contramão disso, em nossa cultura, é muito comum dar início à vida sexual centrando as experiências sexuais nas zonas erógenas mais óbvias, a exemplo dos genitais.

Dessa forma, corre-se o risco de limitar a satisfação sexual.

Ao contrário, a massagem tântrica enxerga que o corpo todo é um convite ao prazer, e que o ápice do orgasmo pode ser alcançado não apenas por meio da estimulação dos genitais.

Nesse sentido, confira as dicas de como começar a massagem tântrica, essa técnica milenar indiana.

Dicas para fazer massagem tântrica com o parceirx:

Assim como em outras áreas da nossa vida, a energia sexual é fundamental para a nossa saúde física e bem estar mental.

No entanto, muitas vezes carregamos bloqueios que adquirimos durante a nossa jornada social e sexual.

Por outro lado, a massagem tântrica pode contribuir para que você tenha momentos de intimidade mais prazerosos e livre de amarras.

Conheça os principais benefícios da Massagem Tântrica

  1. Aumenta a qualidade do orgasmo;
  2. Melhora o sono;
  3. Ajuda no tratamento da ejaculação precoce;
  4. Auxilia em casos de vaginismo;
  5. Reduz a depressão, o estresse e a ansiedade;
  6. Estimula a libido;
  7. Ajuda no tratamento de traumas que atrapalham a vida sexual;
  8. Eleva a autoestima;
  9. Contribui para o autoconhecimento do corpo;
  10. Melhora a resistência sexual;
  11. Reduz as inseguranças em relação ao corpo e ao relacionamento;
  12. É um alívio para dores crônicas e musculares;
  13. Contribui para o despertar espiritual.

Agora que você conferiu os principais benefícios da massagem tântrica, veja:

Como aumentar a conexão por meio da massagem tântrica?

A massagem tântrica privilegia toques sutis, com estímulos sensoriais diversos nas zonas erógenas, bem como o autoconhecimento do próprio corpo.

Portanto, confira nossas dicas para você colocá-la em prática com o seu parceirx.

1- Prepare o ambiente

Antes de começar a massagem, garanta um ambiente propício.

Dessa maneira, mesmo se você não tiver um futon – espécie de manta flexível, para ser usada no chão – nada impede que você improvise.

Logo, é possível usar a cama ou o próprio chão, caso se sinta confortável

Para complementar e deixar a atmosfera ainda mais intimista, experimente alguns passos como:

  • Reduzir a iluminação;
  • Colocar uma música sensorial de fundo;
  • Aromatize o ambiente com velas aromáticas ou incensos.

2- Mãos à massa, mas antes: Um bom óleo!

Apesar do ambiente ser importante, o protagonista é a massagem. Portanto, é fundamental ter o óleo certo para a massagem.

Isso porque ele terá características próprias para facilitar os toques, além de um aroma que ajuda a estimular outros sentidos, como o olfato.

3- Foco no presente

Assim como em qualquer ritual ou terapia complementar, a exemplo do mindfulness masturbation, é importante se esquivar de pensamentos do passado e do futuro e se concentrar no presente.

Em outras palavras, o casal deve se preparar e esquecer o relógio durante a prática e se conectarem de verdade.

Portanto, separe um dia que vocês realmente tenham tempo, já que a média mais equilibrada desse tipo de massagem é de 1 a 2 horas.

Passo a passo para a massagem tântrica

Embora não existam regras definidas, para quem ainda não tem familiaridade com a técnica é importante saber como começar.

Confira o passo a passo:

1- Preparando a conexão

Com o ambiente já preparado, ambos devem estar nus e sentados, de frente um para o outro, em posição de lótus – pernas cruzadas e coluna ereta.

Permaneçam assim por algum tempo, e se conectem através do olhar, sem o toque ainda.

Outro ponto importante é otimizar a prática com o foco na respiração.

Neste caso, encontrem um ritmo entre as respirações, aguçando, portanto, a sintonia entre os corpos e emoções.

2- Iniciativa

Quando ambos já estiverem em sintonia, aquele que está mais instruído pode tomar a iniciativa, em uma primeira vez.

3- Posição

O que vai receber a massagem deve deitar de bruços, ao passo que quem a realizará deve se colocar em uma posição confortável, sentado ou de joelhos.

Uma dica é apoiar um dos joelhos entre as pernas entreabertas do parceiro, e o outro, do lado de fora.

4- Massagem sensitiva

Em seguida, espalhe um pouco de óleo de massagem da Vibrio nas mãos e toque o corpo do parceiro somente com a ponta dos dedos.

5- Explore sem pressa

Em seguida, explore demoradamente cada parte do corpo, com movimentos suaves.

6- Experimente

Para não ficar monótono, experimente formas diferentes de movimentos, como:

  • de cima para baixo;
  • dedilhados;
  • em círculos;
  • amplos, entre outros estímulos possíveis.

7- Vire-se de lado

Após a sequência de massagem, ainda deitado, peça ao seu parceiro para virar de lado e, assim, receber mais estímulos nessa posição.

8- Frente a frente

Depois de explorar os dois lados, indique que ele fique de frente para você, ainda deitado.

Continue com a massagem, buscando manter o mesmo ritmo e silêncio.

9- Ainda não toque os genitais

Num primeiro momento, evite tocar os genitais e aumente a excitação.

A demora intencional é o grande segredo para ter orgasmos mais longos e intensos.

Dessa forma, quando o toque nas zonas erógenas principais acontecer, a intensidade do prazer será muito maior.

10- Uma explosão de prazer na massagem tântrica

Por último, acesse a parte íntima de seu parceiro gentilmente, do mesmo modo que fez nas demais partes do corpo.

Outro ponto importante a ser respeitado, é que a penetração não acontece na massagem tântrica.

Entretanto, neste ponto da massagem, o gozo é possível para ambos.

Ainda é possível atingir orgasmos múltiplos, especialmente no caso das mulheres.

Para isso, é importante não parar por aí, e continuar com os estímulos, e, portanto, continuar sentindo novas explosões de prazer ímpar.

Gostou da matéria, então confira também: O que é o Kama Sutra.

Fontes:,

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