Superar uma traição não é fácil, mas também não é impossível. O mais importante nessa situação é que a pessoa que foi traída faça uma avaliação do relacionamento, a fim de decidir como agir: se perdoa ou termina.
A traição, para muitos, é a quebra de confiança mais drástica dentro de uma relação. Sinônimo de desrespeito e desvalorização para com o outro. Assim, muitos não conseguem perdoá-la. Em contrapartida, outros podem perdoar de forma genuína se enxergar que o parceiro realmente se arrependeu.
O que os especialistas em Psicologia sugerem é avaliar a situação. Tal ação exige calma, jogo de cintura e cabeça fria. E sim, eu sei que não é fácil ter todo esse equilíbrio mental diante de tal situação.
Mas, afinal:
O que motiva a traição?
A traição é muito malvista em todas as culturas e o traidor se torna um pária para a comunidade. Até mesmo em culturas poligâmicas há regras de conduta que devem ser observadas. Assim, o homem pode ter mais de uma esposa, mas não de qualquer jeito e da forma que ele bem entender.
No ocidente a traição conjugal parece ter se banalizado nos últimos anos e se tornado tema de piadas e memes. Muitos podem se perguntar: Se quis trair não era melhor terminar do que causar todo esse sofrimento para o parceiro?
Podem ser inúmeras as motivações para que uma pessoa venha a trair o outro. Devemos nos lembrar também que, apesar da traição ser um ato que causa dor, todo ser humano está passível a cometê-la. Afinal, somos imperfeitos e podemos errar.
Além disso, nem sempre a pessoa que trai tem a intenção de machucar ou se vingar do parceiro (a). O deslize, nesse sentido, pode ter outras motivações que devem ser avaliadas. Dessa forma, algumas motivações podem ter as suas raízes no subconsciente, desencadeadas pelo:
- Tédio;
- Uma forma de chamar atenção do parceiro;
- Se sentir menosprezada pelo par;
- Indiferença do outro;
- Excitação por uma “aventura sexual” momentânea e que não envolve sentimento;
- Vontade de terminar a relação;
- Solidão.
Como perdoar e superar traição?
Após analisar os possíveis motivos de uma traição e você decidir que vale a pena perdoar seu parceiro (a), é necessário que esse perdão seja genuíno. Afinal, muitas pessoas usam a traição como uma “moeda de troca” dentro do relacionamento, o que não é saudável para a relação e indica que o perdão não foi sincero.
Portanto, veja algumas dicas de como perdoar, de fato, um deslize.
1- Confie em sua decisão
Antes de tomar uma decisão é importante uma conversa madura e respeitosa entre o casal. Se ainda existe amor entre vocês e arrependimento da parte infiel, é possível reconstruir, aos poucos, a confiança e ter uma relação saudável.
No entanto, você precisa confiar na sua decisão e ter certeza se quer dar mais uma chance para o parceiro (a).
2. Leve em consideração a fase do relacionamento
A traição que acontece em um relacionamento de anos e que envolve filhos é diferente daquela que acontece no início de um namoro.
Nesse sentido, a primeira deve levar em consideração a história do casal, os filhos e todo o contexto que motivou o deslize. Já, no segundo caso, se a pessoa te traiu na fase inicial do relacionamento, isso demonstra que ela não está levando à sério o namoro. Portanto, no último exemplo, talvez não seja viável sustentar o vínculo.
3- Superar traição: Dê tempo ao tempo
É normal que uma ferida se abra após uma traição. Quem foi traído sente um golpe em sua autoimagem e passa por uma espécie de luto. Nesse período, o que se recomenda é que você não tome uma decisão por impulso. Dê tempo ao tempo e coloque na balança o que precisa ser ajustado na relação para que a ferida da traição possa ser curada.
4- Não use o perdão como moeda de troca
Muito cuidado quando decidir perdoar a traição do seu parceiro (a). Em muitos casos, o perdão não é genuíno e a pessoa que foi traída usa o erro do outro como uma arma para controlá-lo.
Nesse sentido, se você escolher perdoar o parceiro e continuar a relação, o acolha com sinceridade e não fique revivendo a traição e jogando na cara da pessoa um erro que você já disse que perdoou.
5- Procure terapia para superar traição
Como já foi dito, a traição abala a autoimagem de quem foi traído. Assim, a situação pode levar a pessoa a se retrair e sentir que nunca será amada, ou até mesmo que não merece ser amada.
Nesse sentido, é importante procurar pela terapia. Um especialista em saúde mental auxiliará quem sofre a ressignificar seus pensamentos, inserindo-os na realidade.
Durante o processo de terapia, o psicólogo vai dando ferramentas para que o sujeito consiga tomar uma decisão melhor, também em relação à traição.
6- Não ligue para opinião alheia
Amigos e familiares costumam interferir quando ocorre uma traição com pessoas próximas. Alguns vão dizer que não vale a pena continuar o relacionamento, outros vão falar que você deve pensar nos filhos, enfim. O importante é não se deixar levar pela pressão social. Faça uma escolha que contemple a sua vontade e a sua saúde mental.
Se você optar pela separação em uma relação que envolve filhos, explique a eles a situação e afirme que nada vai mudar e que dois estarão presentes só que em momentos diferentes.
Por fim, se você considera a opinião de alguém importante, escute-a e pondere antes de tomar a sua decisão. O importante é que você esteja bem consigo e não faça escolhas para agradar terceiros ou cumprir “regras pré-estabelecidas socialmente”.
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